我が家の隣町に、脚やせ専門エステなるものがあるのですが、その通りを
通るたびにその看板が気になって仕方がありません。
脚が細かったら、そんなお店素通りでしょうけどね。
その脚専門エステに行けば、簡単に太もも痩せが出来るのでしょうか？
エステと名の付くものには、なかなか入りづらい雰囲気があります。
おじさんが行くあっち系のエステはまた違うかもしれないけど(-＿-)
しかもその、もしかしたら太もも痩せが出来るかもしれない専門エステは、
人通り、車どおりも多い道沿いにあるんですよ～。
ますます入りづらいじゃないですか！
実際、そのエステ店に入って行く女性は一人も見たことがありません。
電車の中の忘れ物っていろんなものがあるみたいです。
テレビで忘れ物特集みたいな番組をやっていたのですが、その忘れ物がすごいです。
かばんとか携帯、各種クレジットカードやガソリンカードが入ったカード帳を
忘れるというレベルは普通で、靴（どうやって帰ったんだ？）とか、
位牌（罰当たり者め）もありました。
すぐ気づくようですが、自分のペットをカゴにいれたまま忘れて、電車を降りる人も
いるみたいです。どうしてこんなものを忘れてしまうんですかね～
でも、私も結構忘れ物などが多く、人のことは言えません。
一番ひどいのは、ATMでお金を下ろした時に、ATMの目の前に
かばんを置いたのを、そのまま忘れて帰ったことですかねー。
もうATMからお金を取ることに夢中だったのでしょう（笑）
私の会社のおじさんとか、行き詰ってそうな人（失礼！）はネガティブな
言葉をよく発します。
大変だぁ～とか、疲れたな～とか。
そういう話し方をされると、聞いているこっちもイヤな気分になることがあります。
上司は、仕事の遅れや失敗には、それを咎める言葉を言うし・・
上司って本来はいい方向に導いてくれるアドバイスを言うべきじゃない？
上司が咎めるのは、会社での自分の評価が下がるのがまずいので、
咎めているのじゃないかと思うこともあります。
そんな言葉ばかりじゃなくて、もっと意欲が上がるアドバイスをしてほしい。
暗い話題の多い今だからこそ、自分の周りの話題ぐらいは明るいものにしなくては！
と思ってしまいました。
子宮筋腫になると、月経困難症を引き起こし、生理痛、貧血、めまい、
過多月経など様々な症状が現れてきます。
このような子宮筋腫が原因で起きるであろう諸症状に対しては、
初潮間もない若い女性は、何かと思い悩むものですが、性的に未成熟な場合、
ホルモン分泌が不十分なため、しばしば起こる症状と言えます。
特に貧血がひどい場合は、血液中のヘモグロビンが減少していることが考えられます。
このような状態が月経の度に発生すると、慢性化してしまい、子宮筋腫のみならず、
卵巣・卵管の成長や心臓の機能に影響を与える場合もあります。
生理痛などは無理せず痛み止めを飲み、貧血対策としては鉄分の緑葉野菜を
多く取る事をお勧めしますね。
気候の変化や、気圧の急激な変化に体がなかなかついていけない
私です。季節の変わり目には必ず、調子を崩します。
今の暑い盛りには、消化不良や便秘気味になってしまうので、日頃から
便秘 解消には気をつけているつもりです。
ですが、暑さに弱いのでついついエアコンのクーラーに頼ってしまいます。
半袖・半ズボンに靴下もはいていませんから、冷え性まっしぐらですね。
これじゃ、便秘 解消にはほど遠いです。
でもやっぱり冷えた部屋の中で、ギンギンに冷たいアイスを食べるのは
たまらないな～
これがお酒好きな人だったら、アイスがビールになるんでしょうね。
女性なら分かると思いますが、生理前や生理中などは胸が張るんですよね。
大して張らない人はよいのですが、強く張って胸が痛くてどうしようも
ないという人も中にはいるそうです。
生理の時に胸が張るのは、黄体ホルモンの働きのせいです。
排卵後、女性の体は黄体ホルモンを分泌して妊娠に備えます。
胸が張るのもその準備のせいなんですね。
でも、女性ホルモンを補うと、胸の張りなどの様々な生理痛の症状が和らぐ
そうなんです。女性ホルモンを補うには、豆乳やきなこがお勧めだとか。
大豆にといえばイソフラボンですね。
日々の食事に大豆を取り入れてはいかがでしょうか。
女性の人は、マッサージ店に行くことはありますか？
マッサージって以前はおじさんがホテルでするものというイメージだったのですが！？、
最近は駅の中とかにマッサージ店があります。
今は女性のスタッフも増えたりして、女性も気軽に入ることができるようになりました。
私はオルソケラトロジー、いや違った・：、リフレクソロジーが好きです。
まあ、早い話が足ツボマッサージなんですけどね。最近は足ツボより、
リフレクソロジーという名称のほうがよく目にします。
リフレクソロジーは治療方法のことなんですよ。
足裏の硬いところを押したり、マッサージして、足裏の反射区を刺激すれば、
その部位に相当するからだの部分の具合がよくなると言われます。
そういう説明ならリフレクソロジーは、治療だってこともよく理解できませんか？
時間に余裕があったらしたいこと、それはヨガです。
ヨガを習いに行きたいんですよね～。今はDVDなどもたくさん販売されていて
お家ヨガなども流行っているみたいですが、意外と奥深いヨガなので、
きちんとした先生の下でヨガはやりたいです。
家でやるなら、骨盤ダイエットに挑戦してみたいですかね。
こちらは外で習う、というのはあまり聞いたことがないので（＾＾：）
よく新聞の折込チラシに、●●センターという習い事の募集が入ってきますが、
どこを探しても骨盤ダイエット教室というのは見当たりません。
それだけ骨盤ダイエットは、家で自分の力で出来るってことですよね★
私は物凄く太っているという訳ではありません。ただ太ももを出さなければね。
着やせするタイプということと、上半身は普通だからです。
だけど鏡を見てはため息(,,-´д｀-)-3 後ろ姿を見てはまたため息。。
ミニスカートとスリムなジーンズがどうしても履きたいんです！
太もものマッサージをしても、ダイエットをしてもダメでした。
それで決心しようかと、、、太ももを脂肪吸引しようかと。
ただ今はまだ夏なので、寒い時期に脂肪吸引しようかな。
冬なら洋服も厚手だし、この時期に脂肪吸引すれば誰にもバレないかと。
不安な点もたくさんあるけれど、結果的に脂肪吸引受けて良かった、
と思えるようになれたらいいな。
接客業などの仕事に就かれている方は、常に口臭チェックは欠かさない
のではないでしょうか。たまーに、店員の口臭がきつい場合もありますが（＾＾：）
それが飲食店だったりしたら最悪ですよね！
こっちの食欲も失せるぐらいの口臭で、「ご注文はお決まりですか？」
などと聞かれたら、店を変えたい気持ちにかられてしまう。。。
衣類などを扱う店でもそうです。すごく可愛い・きれいなお姉さんで、
ファッションもお化粧もばっちりなのに、話しかけられると口臭が
きつかったりして。そういう人に限って、香水のニオイはぷんぷんさせたり
してるんですよね。
客商売は、匂いに関してもっと敏感になったほうがいいと思います。
知り合いが新築一戸建てを買ったようです。
この間、新築祝いに招かれたのですが、新築はいいですね～
５千万以上する家だけあって、至るところが豪華でした。
私にはFX投資で成功しないととても買えないな～
FX投資では損ばかりしているので、むしろ一軒家は遠のいています（--：
それにしても他人の家ながら気にいったのが、知り合いの一軒家が建っている
場所は、その場所自体が一体の開発になっていて、同じ会社の新築一戸建てが
建ち並んでいます。
しかも、同じつくりの家が並んでいるのではなく、どの家も微妙につくりが違う
んですよね。
知り合いの家は、リゾート風ということですが、これが黄色主体でいい雰囲気な
んですよー
羨ましいなー！私は、FX投資で一軒家購入を目指すぞ～！
眼精疲労と聞けば、「はいはい！私です！」と真っ先に手を挙げたいくらいです。
もう眼精疲労とお付き合いして何年になるでしょうか。。
主人との付き合いよりも確実に長いですね（笑）
眼精疲労の理由は、自分でもよくよくわかっているんです。
まず一番にいえることは、パソコンでしょうね。パソコンの長時間使用は、
目に負担をかけるのは重々承知しています。
ですが、今のこの時代、パソコンなしでは生活できないでしょう。
仕事でもパソコン、家でもパソコン、調べものはもちろんパソコン。
きっともうパソコンなしの生活なんて考えられないだろうな～
統計によると、５年ほど前から急激にうつ病患者が増えたそうです。
最近では患者数はどんどん増えて、入りづらかった精神科への受診者も
増えているそうですね。メンタルケア心理士として働く人達は、この現状を
どう捉えているのでしょうか。ちょっと気になるところです。
というのも、この一般的に言ううつ病患者。「嘘」をついてうつ病を装って
いる人が多いそうなんです。精神科というところは、初診では一般的な
検査はするものの、診察自体は問診のみです。
患者からの言葉やしぐさなどで医師が判断します。
そこで「演技」をして、うつ病と認定してもらおうという魂胆な人がいるんだとか。
もちろん処方された薬は飲まないで捨てるらしいです。
結婚相談所って、それなりに高い会費を取られるという噂を聞きますよね。
婚活のため、結婚相談所に登録しようと思っても、話を聞く人がいません。
自分は結婚相談所に登録して、婚活しています！って話してくれる人は
あまりいないので、結婚相談所については、謎が多かったのですが、
今はインターネットなどで情報を知ることができます。
調べてみると、結婚相談所って結構費用がかかるみたいですね。
どこもそうなのでしょうか？
今はインターネットで、会費の安い結婚相談所があるし、わざわざ高い会費で
相談所に入会する必要もないような気がします。
相談所の良いところってやっぱり相手がどんな人か相談所側が
わかっているってことでしょうか。
インターネットは出会い系サイトの事件とかがあるから、ちょっと怖いんだよね。。
女性の生理前に起こる様々な症状のことを月経前症候群と言いますが、
無論、生理がなければ月経前症候群も起こりません。
今の私がそうなのです。既婚女性が生理がない、、、と聞けばあれ？
妊娠。。と思うかもしれませんが、必ずしも妊娠に結びつくとは限りません。
なんらかの強いストレスを受けて、知らずの内にホルモンバランスの
酷い乱れが発生すれば、生理も止まってしまいます。
妊娠に必要な排卵さえありませんから、辛い月経前症候群の症状とも
おさらばということになります。
月経前症候群とおさらば出来て喜ぶべきか、通常の月経に戻って
赤ちゃんを望むのか、女性として人間として選びがたいところです。
