気候の変化や、気圧の急激な変化に体がなかなかついていけない
私です。季節の変わり目には必ず、調子を崩します。
今の暑い盛りには、消化不良や便秘気味になってしまうので、日頃から
便秘 解消には気をつけているつもりです。
ですが、暑さに弱いのでついついエアコンのクーラーに頼ってしまいます。
半袖・半ズボンに靴下もはいていませんから、冷え性まっしぐらですね。
これじゃ、便秘 解消にはほど遠いです。
でもやっぱり冷えた部屋の中で、ギンギンに冷たいアイスを食べるのは
たまらないな～
これがお酒好きな人だったら、アイスがビールになるんでしょうね。
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